О привычках и марафонах
Недавно работала над полезной привычкой не создавать себе полезную привычку. Хотите научу как? Проще не бывает - участвуй в марафоне! Я как-то тоже посильно участвовала, 21 один день наблюдая, как лидер марафона создаёт себе привычку и у него отлично получается, потому что он уже давно...